Pensamentos negativos que se repetem

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Terapia em Minutos

Julha Carla de Souza

104 episodes

3 days ago

Neste podcast você terá acesso a conteúdos da psicologia aplicados a vida cotidiana. Muito mais que um aprendizado, é uma experiência terapêutica de reflexão que irá te ajudar a ter uma vida emocionalmente saudável. @julhacarlapsi

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Pensamentos negativos que se repetem

Terapia em Minutos

23 minutes 9 seconds

7 months ago

Pensamentos negativos que se repetem

Nesse episódio vc vai aprender como desconstruir pensamentos negativos para tornar o ambiente da sua mente mais saudável.

Se quiser saber mais sobre a técnica da escrita terapêutica, entre no link da bio do meu Instagram @julhacarlapsi e adquira o e-book Escrita Terapêutica 💛