Todo sobre la ansiedad Parte I

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Terapia diaria con Linda Lora

Psic. Linda Lora

37 episodes

3 days ago

Diaria” Bienvenido a Terapia Diaria, un espacio diseñado para reflexionar, sanar y crecer desde lo emocional y mental. Cada episodio te ofrecerá herramientas prácticas, historias y perspectivas de la psicoterapia para ayudarte a enfrentar los desafíos del día a día con mayor claridad y equilibrio. Con un enfoque en el psicodrama, el autoconocimiento y temas actuales de salud mental, este podcast es tu compañero para crear una vida más plena y consciente. ¿Listo para dar el siguiente paso hacia tu bienestar? ¡Dale play y comencemos este viaje juntos!

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Todo sobre la ansiedad Parte I

Terapia diaria con Linda Lora

1 hour 13 minutes 34 seconds

3 weeks ago

Todo sobre la ansiedad Parte I

🎧

✨ Iniciamos la Tercera Temporada de Terapia Diaria ✨

Y abrimos con un tema que todos hemos sentido: la ansiedad.

Esa sensación que acelera el corazón, tensa el cuerpo y silencia la calma interior.

En este primer capítulo conversamos con especialistas en salud mental sobre cómo entenderla, cómo se manifiesta y cómo empezar a transformarla.

🎙️ Un diálogo honesto, humano y terapéutico.

💫 Porque hablar de ansiedad es hablar de volver a escucharte.

📅 Disponible desde el 10 de octubre

🎧 Escúchalo en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music

📺 Y en YouTube: @PsicLindaLora

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