La vergüenza es una de las emociones más profundas y paralizantes que podemos experimentar. A diferencia de la culpa, que se enfoca en lo que hacemos, la vergüenza ataca directamente a lo que somos.En este video exploramos: • Qué es realmente la vergüenza y cómo se origina. • Su relación directa con la herida de humillación en la infancia. • Cómo afecta nuestra autoestima, relaciones y voz interior. • Herramientas terapéuticas desde el psicodrama para comenzar a sanar.Si sientes que te cuesta mostrarte, hablar en público, poner límites o confiar en ti, este video puede ayudarte a entender por qué y, sobre todo, cómo empezar a liberarte.Tu valor no depende de encajar. Tu voz merece ser escuchada.Déjame en los comentarios:¿En qué momentos has sentido vergüenza y cómo te ha afectado?Suscríbete al canal para seguir explorando emociones y sanar desde lo profundo.#Vergüenza #HeridasEmocionales #Humillación #Psicoterapia #Psicodrama #SanarLaInfancia #Autoestima #Emociones #SaludMental #SanarLaVergüenza #Autocompasión #Psicología #psiclindalora #terapiadiaria