La soledad puede sentirse como un vacío o como un refugio. Para algunos, es un espacio de paz y autoconexión, mientras que para otros, es una emoción difícil que se asocia con el abandono o el rechazo. Pero, ¿y si pudiéramos resignificarla?En este video exploraremos:✨ ¿Por qué la soledad puede ser dolorosa y cuándo nos afecta más?✨ Cómo transformar la soledad en un espacio de autoconocimiento y crecimiento.✨ Los beneficios de aprender a estar con nosotros mismos sin miedo.✨ Un ejercicio guiado para resignificar la soledad y convertirla en un momento de conexión personal.🌿 La soledad no es el enemigo, es la oportunidad de encontrarnos con nosotros mismos.💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Cómo experimentas la soledad? ¿La disfrutas o la evitas?📌 Suscríbete y activa la campanita para más contenido sobre emociones, psicodrama y crecimiento personal.