Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/f4/e5/31/f4e5315f-3099-36e1-b0d1-8e7e8b37ce2d/mza_10759236249892244999.jpg/600x600bb.jpg
terapeut Aleksandra mõttelõngad
Aleksandra Voltseva
18 episodes
3 days ago
Tere tulemast ruumi, kus teadlikkus ja sisemine maailm kohtuvad. Mina olen Aleksandra Voltseva – holistiline regressiooniterapeut, kes astub koos sinuga teekonnale sügavamale tundemaailma ja mõistmise suunas. Podcastis leiad: ✨ juhendatud meditatsioonid, mis aitavad rahuneda ja maanduda ✨ audioartiklid sisemaailmast ja teadlikest valikutest ✨ rännakud, mis aitavad vabastada pinged ja tugevdada sisemist tasakaalu Liitu minuga ja astu samm tagasi kiirusest, et kuulata iseennast ja märgata seda, mis väärib tõelist tähelepanu.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for terapeut Aleksandra mõttelõngad is the property of Aleksandra Voltseva and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Tere tulemast ruumi, kus teadlikkus ja sisemine maailm kohtuvad. Mina olen Aleksandra Voltseva – holistiline regressiooniterapeut, kes astub koos sinuga teekonnale sügavamale tundemaailma ja mõistmise suunas. Podcastis leiad: ✨ juhendatud meditatsioonid, mis aitavad rahuneda ja maanduda ✨ audioartiklid sisemaailmast ja teadlikest valikutest ✨ rännakud, mis aitavad vabastada pinged ja tugevdada sisemist tasakaalu Liitu minuga ja astu samm tagasi kiirusest, et kuulata iseennast ja märgata seda, mis väärib tõelist tähelepanu.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/44344268/44344268-1757949964795-de5d604f4f4b9.jpg
Piiride kehtestamise kunst ehk miks me ei suuda kehtestada piire?
terapeut Aleksandra mõttelõngad
13 minutes 23 seconds
2 months ago
Piiride kehtestamise kunst ehk miks me ei suuda kehtestada piire?

Kui tihti sa oled tundnud pinget oma kehas, kui keegi ütleb või teeb midagi, mis sulle ei sobi või teeb lausa haiget, aga sa ei suuda enda eest seista? Ei suuda reageerida ja vastata nii nagu tahaks, surudes alla oma vajadusi, oma emotsioone. Ja võimalik, et sisimas vihkad end selle eest isegi rohkem kui seda inimest, kes su piiridest üle astus. Kui tihti sa unistad põgenemisest ja kadumisest, et vältida eos sisemist konflikti, kui sa tahaksid öelda „ei“, aga vastad ikkagi „jah“. Mil sa tahaksid vastata halvasti, aga selle asemel hoopis naeratad.

terapeut Aleksandra mõttelõngad
Tere tulemast ruumi, kus teadlikkus ja sisemine maailm kohtuvad. Mina olen Aleksandra Voltseva – holistiline regressiooniterapeut, kes astub koos sinuga teekonnale sügavamale tundemaailma ja mõistmise suunas. Podcastis leiad: ✨ juhendatud meditatsioonid, mis aitavad rahuneda ja maanduda ✨ audioartiklid sisemaailmast ja teadlikest valikutest ✨ rännakud, mis aitavad vabastada pinged ja tugevdada sisemist tasakaalu Liitu minuga ja astu samm tagasi kiirusest, et kuulata iseennast ja märgata seda, mis väärib tõelist tähelepanu.