Premiere bei Tempolauf und Torte! 🎉
Zum ersten Mal haben Knacki und Christian einen Gast am Start – und was für einen: Sabine Heinrich ist zu Besuch! Die bekannte Radio- und TV-Moderatorin erzählt, wie sie zu ihrer Laufgruppe, den legendären „Laktatkönigen“, gekommen ist und wie sie es schafft, Job, Familie und Sport unter einen Hut zu bringen.

Währenddessen philosophieren Knacki und Christian über den Sinn und Unsinn von Übergangsjacken, tauschen herbstliche Lauf- und Genussmomente aus – und landen am Ende irgendwo zwischen Dauerlauf, Kürbisrisotto und Laubgeknister. 🍂

Also: Kopfhörer auf, rein in die Laufschuhe – diese Folge tut den Ohren mindestens so gut wie das Knistern frischer Blätter beim Waldlauf.