In questa puntata, esploriamo come la gratitudine possa trasformare la nostra relazione con il corpo. Spesso trascuriamo l'importanza di prendersi cura di sé, ma il nostro corpo è il nostro alleato più prezioso. Ti guiderò in un esercizio di meditazione che ti aiuterà a connetterti con il tuo corpo e a riconoscere la bellezza di ogni sua funzione. Scopri come la gratitudine per il corpo può portare equilibrio, energia e benessere nella tua vita quotidiana.