Os dias de hoje exigem cada vez mais a nossa atenção, a velocidade com que somos expostos a novos estímulos, é estonteante. Recebemos nova informação a cada microssegundo, somos seduzidos pelos anúncios, pelos sons, pelas cores, pelas vozes…é uma overdose que nos vicia. Temos dificuldade em resistir.   Por este motivo hoje vou falar-te sobre a forma de manteres o Foco nas atividades que queres executar sem desvios.