Í þessum þætti af „Temjum tæknina“ ræðir Magnús Smári Smárason við Sverri Bergmann Magnússon, nýútskrifaðan viðskiptafræðing frá Háskólanum á Akureyri og bæjarfulltrúa. Við byrjum að ræða um meistararitgerð Sverris þar sem hann rannsakaði áhrif síaukinnar stafrænnar tengingar á mörk vinnu og einkalífs hjá sveitarstjórnarfólki. Þaðan þróast umræðan yfir í víðtækar áskoranir nútímans, svo sem stöðugt áreiti, kulnun, væntingar um tafarlaus viðbrögð og hvernig samfélagsmiðlar og stafræn tækni almennt móta líf okkar og störf. Einnig er kafað ofan í hlutverk og áhrif gervigreindar, bæði sem mögulegt hjálpartæki við að auka skilvirkni en líka sem áskorun sem krefst gagnrýninnar hugsunar og meðvitaðrar notkunar. Þátturinn veltir upp spurningum um mikilvægi endurheimtar, mannlegra tengsla og hvernig við getum nýtt tækni þannig að hún þjóni okkur sem á sem í stað þess að stjórna okkur. Hlustendur fá innsýn í raunverulegar áskoranir og mögulegar leiðir til að finna jafnvægi í tæknivæddum heimi.