TEMA 17: Desarrollo de las capacidades físicas básicas en la edad escolar. Factores entrenables y no entrenables. La adaptación al esfuerzo físico en las niñas y en los niños

0. INTRODUCCIÓN

A.- DESARROLLO DE LAS CFB EN LA EDAD ESCOLAR

1. CONCEPTO DE CFB.

2. LA FUERZA: DESARROLLO EN EDAD ESCOLAR.

2.1. Concepto de Fuerza.

2.2. Pautas generales para el desarrollo de la fuerza durante la edad escolar.

3. LA RESISTENCIA: DESARROLLO EN EDAD ESCOLAR.

3.1. Concepto de Resistencia.

3.2. Pautas generales para el desarrollo de la resistencia durante la edad escolar.

4. LA VELOCIDAD: DESARROLLO EN EDAD ESCOLAR.

4.1. Concepto de Velocidad.

4.2. Pautas generales para el desarrollo de la velocidad durante la edad escolar.

5. LA FLEXIBILIDAD: DESARROLLO EN EDAD ESCOLAR.

5.1. Concepto de Flexibilidad.

5.2. Pautas generales para el desarrollo de la flexibilidad durante la edad escolar.

B.- FACTORES ENTRENABLES Y NO ENTRENABLES.

6. DESCRIPCIÓN DE LOS FACTORES ENTRENABLES Y NO ENTRENABLES.

C.- LA ADAPTACIÓN AL ESFUERZO FÍSICO EN LAS NIÑAS Y EN LOS NIÑOS.

7. CONCEPTO DE ADAPTACIÓN.

8. LEYES QUE REGULAN LA ADAPTACIÓN.

8.1. Ley del umbral o Schultz-Arnold.

8.2. Síndrome general de adaptación.

8.3. Ley de la supercompensación.

8.4. Adaptaciones orgánicas y funcionales al esfuerzo en los niños.

· Adaptaciones orgánicas.

· Adaptaciones funcionales y motoras.

9. CONCLUSIÓN.

10. BIBLIOGRAFÍA Y WEBGRAFÍA.