Entrenamiento para curar un corazón roto

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Tell me more

Andrea Ramírez

7 episodes

4 days ago

Tell me more nace de la necesidad de expresión y conexión con otras personas en medio de la pandemia que estamos viviendo en estos momentos. Quisiera poder crear una comunidad libre de expresión y generar empatía, amor y crecimiento personal a través de debates, entrevistas y experiencias sobre temas de interés con personas a las que quiero y admiro.

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Entrenamiento para curar un corazón roto

Tell me more

1 hour 3 minutes 5 seconds

5 years ago

Entrenamiento para curar un corazón roto

Estoy muy feliz de tener en este episodio a Natalie Neuroth, ella ha sido mi fitness coach y amiga desde hace más de 4 años. Desde entonces me ha ayudado a cambiar mis hábitos alimenticios y de verdad visitarla es terapia. Esta vez hablamos de cómo curar un corazón roto con entrenamiento y la importancia que tiene que en medio de un duelo puedas agarrarte del deporte y buena alimentación para poder sanar.

Puedes encontrarla en Facebook como Natalie Neuroth Ifbb Elitepro y en Instagram como @natalie_elitepro.