Seinen eigenen Wert zu kennen ist für viele Menschen, die psychische Probleme haben nicht leicht. Auch für mich war es eine lange Zeit nicht einfach. Aber man kann es lernen. In dieser Episode spreche ich mit euch darüber, was es heißt einen Menschen "retten" zu wollen und wie sehr man sich selbst darin verlieren kann. Außerdem erzähle ich euch davon wie ich lernte, dass es wichtig ist bestimmte Grenzen zu wahren und was "neue Dinge ausprobieren" mit Selbstbewusstsein zu tun hat. Bleibt gespannt!