In dieser Folge dreht sich alles um ein Thema, das fast jeder kennt: Lampenfieber. Ob vor einer Präsentation, einem Vortrag oder einer wichtigen Prüfung – diese nervösen Schmetterlinge im Bauch können ganz schön nerven! Aber keine Sorge: Heute zeige ich dir, wie du in drei einfachen Schritten die Kontrolle über deine Nerven zurückgewinnst und selbstbewusst glänzen kannst. 🚀

Du erfährst:
🎯 Warum Lampenfieber eigentlich gar nicht so schlecht ist – und wie du es in Power umwandelst.
🧠 Den psychologischen Trick, um dein Gehirn auf „Ruhemodus“ zu schalten.