"Todos nós temos um jeito gracioso de nos movimentarmos, e isso merece ser festejado", diz o dançarino e coreógrafo Ryan Heffington. Ele nos convida a reconsiderar nossa relação com a dança e mostra como experiências do dia a dia, como amarrar o sapato, embalar um bebê, preparar o macarrão com queijo, podem proporcionar inspiração coreográfica e nos ajudar a encontrar alegria e descontração quando mais precisamos. Após a palestra, os dançarinos Nico Lonetree e Ryan Spencer apresentam uma esplêndida coreografia repleta de humor e beleza de movimentos cotidianos.