All content for TEDTalks صحة is the property of TED and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
أربع طرق غيرت بها جائحة كوفيد-19 أسلوب نومنا | مات ووكر
TEDTalks صحة
2 minutes 20 seconds
3 years ago
أربع طرق غيرت بها جائحة كوفيد-19 أسلوب نومنا | مات ووكر
هل تعاني من أحلام غريبة مؤخراً؟ هذه إحدى الطرق التي غيرت بها جائحة كوفيد-19 عادات نوم العديد من الأشخاص، كما يقول أخصائي النوم مات ووكر. من التوقيت والكمية إلى جودة نومنا، قد تكون هذه الجائحة قد زعزت وقت النوم للأبد.
