ما الذي يتبادر إلى ذهنك عندما تفكر حول اللحظات الأكثر متعة في حياتك؟ طرحت الصحفية العلمية "كاثرين برايس" هذا السؤال على آلاف الناس حول العالم، وقادتها إجاباتهم إلى تعريف جديد للمتعة الحقيقية: التقاء خاص للمرَح والاتصال والتركيز. استمع إلى أفكارها حول كون الاستمتاع مفيدًا لصحتك النفسية والبدنية وكيفية تحديد الإشارات المنبهة للمتعة المزيفة، بالإضافة إلى النصائح العملية لتحديد ما يجلبُ لك البهجة. (استضاف هذا النقاش منسق العلوم لدى TED "ديفيد بيلو" وكان جزءًا من فعالية حصرية لعضوية TED. لتصبح عضوًا في TED، تصفح الرابط التالي: ted.com/membership).