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Techniker Boulder Bundesliga Podcast
Boulder Bundesliga
59 episodes
2 days ago
Jahrelang hatte sich Wettkampfkletterer Thorben Perry Bloem an Trainingspläne gehalten, von denen es hieß: Damit wirst du stärker! Doch die gewünschten Trainingsziele konnte er so nicht erreichen. Sein Gamechanger waren ein neues Trainingsumfeld, ein neuer Trainingspartner und eine andere Trainingsphilosophie. Thorben zog nach Hannover, wo er seither mit Lasse von Freier in der Beta Boulderhalle an schwere Zügen feilt. In ihren Stärken unterscheiden sich die beiden Nationalkader-Athleten nämlich sehr. Genau das war der große Vorteil!

Wie sehr sich Thorben weiter entwickelt hat, durften wir zuletzt bei der Kletter-WM in Korea erleben. Dort war er der stärkste Athlet unter den deutschen Herren und erreichte im Boulderfinale Platz 7. Das Interview für den Techniker Boulder Bundesliga Podcast haben wir einen Tag vor seiner Abreise nach Korea aufgezeichnet.

Thorben spricht hier unter anderem darüber, wie sich sein Training in Hannover verändert hat. Er reflektiert, inwiefern jahrelange Wettkampf-Erfahrung im geholfen hat, besser mit Misserfolgen umzugehen. Außerdem berichtet er, dass er vor einigen Jahren in eine Essstörung hinein rutschte, durch den Wunsch ein perfektes Wettkampf-Gewicht zu haben.

Viel Spaß mit diesem Podcastgespräch!

Zu den Interviewgästen dieser Folge:

Thorben Perry Bloem bei Instagram


Webseite der Beta Boulderhalle Hannover


Shownotes

News und Infos zur Techniker Boulder Bundesliga findest du auf:
boulder-bundesliga.de

Die Boulder Bundesliga bei Instagram


Die Boulder Bundesliga bei Facebook


Zu den Livestreams der Techniker Boulder Bundesliga


Infos zu weiteren Boulder-Ligen und Wettkämpfen auf bouldersport.de


Infos zu Bouldern und Gesundheit findest du bei der Techniker Krankenkasse


Mehr von Moderatorin Juliane Fritz gibt’s in ihrem Podcast BIN WEG BOULDERN


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Jahrelang hatte sich Wettkampfkletterer Thorben Perry Bloem an Trainingspläne gehalten, von denen es hieß: Damit wirst du stärker! Doch die gewünschten Trainingsziele konnte er so nicht erreichen. Sein Gamechanger waren ein neues Trainingsumfeld, ein neuer Trainingspartner und eine andere Trainingsphilosophie. Thorben zog nach Hannover, wo er seither mit Lasse von Freier in der Beta Boulderhalle an schwere Zügen feilt. In ihren Stärken unterscheiden sich die beiden Nationalkader-Athleten nämlich sehr. Genau das war der große Vorteil!

Wie sehr sich Thorben weiter entwickelt hat, durften wir zuletzt bei der Kletter-WM in Korea erleben. Dort war er der stärkste Athlet unter den deutschen Herren und erreichte im Boulderfinale Platz 7. Das Interview für den Techniker Boulder Bundesliga Podcast haben wir einen Tag vor seiner Abreise nach Korea aufgezeichnet.

Thorben spricht hier unter anderem darüber, wie sich sein Training in Hannover verändert hat. Er reflektiert, inwiefern jahrelange Wettkampf-Erfahrung im geholfen hat, besser mit Misserfolgen umzugehen. Außerdem berichtet er, dass er vor einigen Jahren in eine Essstörung hinein rutschte, durch den Wunsch ein perfektes Wettkampf-Gewicht zu haben.

Viel Spaß mit diesem Podcastgespräch!

Zu den Interviewgästen dieser Folge:

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Muskelaufbau - wie funktionieren Proteine?
Techniker Boulder Bundesliga Podcast
1 hour 15 minutes 44 seconds
1 year ago
Muskelaufbau - wie funktionieren Proteine?
Muskelaufbau - wie funktionieren Proteine? In dieser Podcastfolge bekommst du einen Deep Dive in das Thema Proteine und Muskelaufbau. Warum sind Proteine dazu so wichtig? Wie werden sie genau in unserem Körper verwertet und wie können wir sie im Training richtig einsetzen? Sport-Ernährungsexpertin Claudia Osterkamp-Baerens geht ins Detail und gibt dir ne Menge Körper- und Ernährungswissen mit! P.S.: Wer in diesem Interview vermisst, dass wir ganz konkret darüber reden, welche proteinreichen Nahrungsmittel super sind? - Der muss sich noch bis zum Teil 2 von unserem Gespräch gedulden, das kommt in der nächsten Liga-Folge! Gespräch mit Routenbaupraktikant Peter Stahr aus dem Osnabloc Man kann sagen - die Techniker Boulder Bundesliga hat das Leben von Peter Stahr sehr verändert! Peter hat durch die Liga seine Freundin kennengelernt, die kommt aus Osnabrück. Peter ist für sie nach Osnabrück gezogen und hat dort im Osnabloc beim Community Schrauben mitgemacht. Das war sein Einstieg in den Routenbau, denn heute ist Peter der Routenbau-Praktikant! Wie es ihm dabei ergeht, erzählt er in dieser Folge! Shownotes News und Infos zur Boulder Bundesliga findest du auf: https://boulder-bundesliga.de/ Die Boulder Bundesliga bei Instagram https://www.instagram.com/boulder_bundesliga/?hl=de Die Boulder Bundesliga bei Facebook https://www.facebook.com/boulder.bundesliga Zu den Livestreams der Techniker Boulder Bundesliga https://www.youtube.com/klettermafia Infos zu weiteren Boulder-Ligen und Wettkämpfen auf bouldersport.de https://bouldersport.de/wettkaempfe/ Infos zu Bouldern und Gesundheit findest du bei der Techniker Krankenkasse: https://www.tk.de/techniker/magazin/sport/spezial/bouldern-2102012 Zu den Interviewgästen dieser Folge: Zum Insta Account von Claudia Osterkamp-Baerens https://www.instagram.com/top_athleat/?hl=de Peter Stahr bei Instagram https://www.instagram.com/peterstahr/?hl=de Der Osnabloc bei Instagram https://www.instagram.com/osnabloc_bouldern/?hl=de Mehr von Moderatorin Juliane Fritz gibt’s in ihrem Podcast BIN WEG BOULDERN https://binwegbouldern.de/
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Jahrelang hatte sich Wettkampfkletterer Thorben Perry Bloem an Trainingspläne gehalten, von denen es hieß: Damit wirst du stärker! Doch die gewünschten Trainingsziele konnte er so nicht erreichen. Sein Gamechanger waren ein neues Trainingsumfeld, ein neuer Trainingspartner und eine andere Trainingsphilosophie. Thorben zog nach Hannover, wo er seither mit Lasse von Freier in der Beta Boulderhalle an schwere Zügen feilt. In ihren Stärken unterscheiden sich die beiden Nationalkader-Athleten nämlich sehr. Genau das war der große Vorteil!

Wie sehr sich Thorben weiter entwickelt hat, durften wir zuletzt bei der Kletter-WM in Korea erleben. Dort war er der stärkste Athlet unter den deutschen Herren und erreichte im Boulderfinale Platz 7. Das Interview für den Techniker Boulder Bundesliga Podcast haben wir einen Tag vor seiner Abreise nach Korea aufgezeichnet.

Thorben spricht hier unter anderem darüber, wie sich sein Training in Hannover verändert hat. Er reflektiert, inwiefern jahrelange Wettkampf-Erfahrung im geholfen hat, besser mit Misserfolgen umzugehen. Außerdem berichtet er, dass er vor einigen Jahren in eine Essstörung hinein rutschte, durch den Wunsch ein perfektes Wettkampf-Gewicht zu haben.

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