✨ In deze aflevering van TeaTime delen we hoe het voelt om jezelf volledig leeg te lopen in je job, wat er gebeurt wanneer je te laat voor jezelf zorgt en hoe dichtbij een burn-out eigenlijk kan zijn. We nemen je mee in onze persoonlijke ervaringen – van moe en leeg tot stap voor stap weer opgeladen. Een eerlijke talk over energie, grenzen en jezelf terugvinden. 🫖💛 Spill us the Tea!
All content for TeaTime is the property of Gianni De Wannemaeker & Joyce Coppens and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
✨ In deze aflevering van TeaTime delen we hoe het voelt om jezelf volledig leeg te lopen in je job, wat er gebeurt wanneer je te laat voor jezelf zorgt en hoe dichtbij een burn-out eigenlijk kan zijn. We nemen je mee in onze persoonlijke ervaringen – van moe en leeg tot stap voor stap weer opgeladen. Een eerlijke talk over energie, grenzen en jezelf terugvinden. 🫖💛 Spill us the Tea!
Aflevering 13 TeaTime: De Kracht van Pauzes: Waarom Zelfzorg Essentieel is in Onze Drukke Levens
TeaTime
38 minutes
6 months ago
Aflevering 13 TeaTime: De Kracht van Pauzes: Waarom Zelfzorg Essentieel is in Onze Drukke Levens
In deze aflevering van TeaTime duiken we diep in het cruciale belang van tijd voor jezelf. We bespreken de gevaren van een druk leven zonder momenten van rust en reflectie en hoe dit kan leiden tot stress, uitputting en een gevoel van verloren verbinding met jezelf. Luister mee terwijl we praktische tips delen over hoe je bewust tijd kunt inplannen voor zelfzorg, mindfulness en ontspanning en ontdek de positieve impact die deze momenten op je welzijn kunnen hebben. Laat je inspireren om...
TeaTime
✨ In deze aflevering van TeaTime delen we hoe het voelt om jezelf volledig leeg te lopen in je job, wat er gebeurt wanneer je te laat voor jezelf zorgt en hoe dichtbij een burn-out eigenlijk kan zijn. We nemen je mee in onze persoonlijke ervaringen – van moe en leeg tot stap voor stap weer opgeladen. Een eerlijke talk over energie, grenzen en jezelf terugvinden. 🫖💛 Spill us the Tea!
