Mathias og Kristian går igjennom slagplanen for maraton i desember og renser luften etter den langvarige konflikten. Kristian kommer ut med sin historie om veien videre. Erstad bidrar med gode resonnementer etter seiersmarsjen sin i helgen. Gutta legger frem planen for Lokalidrettsgallaen 2025, samt Team Macody Kvalømilen i Desember.

Panelet reflekterer litt rundt treningsblokken til Frankfurt Marathon. Mathias avslører sine planer i desember. Calle kommer med flere overraskende uttalelser. Martin avslører sin nye løper i sin portefølje. Øyvind forteller om operasjonen sin.

Team Macody Podcast tar en grundig gjennomgang av løpet i Tyskland. Reaksjoner, konflikter og perspektiver tas opp til diskusjon. Episoden inneholder både live opptak og reaksjoner i etterkant. Noe repetering kan dermed forekomme. God lyttings!

Panelet tar en siste fot i bakken for å lodde stemningen før løpet i Frankfurt. Martin Hirth er med som gjest for å fortelle om sin erfaring med ulike maratonmodeller. Gutta diskuterer heftig forventninger og veddemål for løpet. De siste forberedelser blir også gjennomgått!

Panelet tar en statusoppdatering to uker før løpet i Frankfurt. Martin fortsetter fremgangen, Mathias og Calle samler overskudd etter en uke på Kreta. Kristian og Nordtug legger slagplanen for de siste 14 dagene. 

Gutta rapporterer fra 70-årsfeiring på Kreta. Martin holder hjulene i gang i Bergen, styrt av trener legenden Nordtug.    

Panelet tar en gjennomgang av siste uken. Mathias recapper fra bryllupsreise i Italia. Calle har hatt sykdom og løp å arrangere med Stoltzen. Martin flyr høyere og høyere for hver uke som går. 

Mathias rapporterer fra Ischia i Italia, og er i trøbbel etter en lang sykdomsperiode. Calle har også slitt med sykdom, men i mildere grad. Øyvind planlegger endelig å legge seg under kniven. Martin er i den mest fremgangsrike i panelet, og avanserer i feltet. Kristian og Per Christian kommer ut med sine historier. Kristian går rett i strupen på hele teamet og drar frem slaktekniven. Flere forhold settes virkelig på prøve i episoden!

Panelet recapper etter bryllupshelgen i Sandane. Mathias sliter, Calle er småsyk, mens Martin er i fremgang. Øyvind har fått oppløftende nyheter fra kirurgen, og vurderer å legge seg under kniven.  Kristian og Eggen Mjøs gjør seg klar for slakten i Berlin på søndag. 

Ukene går fort og vi nærmer oss Frankfurt med stormskritt. Calle er oppe på hesten igjen og viser seg frem på fellesøkt. Martin er friskmeldt og i gang med treningen igjen. Mathias toger videre på med Ulriksen-modellen og forbereder seg på å bli smidd i hymnens lenker til helgen. 

Calle og Mathias havner i konflikt etter at tempoet på langturen i helgen blir et tema. Martin har blitt syk som en løsbikkje, og har mer enn nok med å komme seg til hektene.  Erstad kommer med innspill til treningsmodellen til Calle. Kristian stiller spøsmålstegn ved seriøsiteten til Mathias, etter at bilder med alkohol og sigaretter har kommet på avveie. 

Calle flyr høyt etter en strålende 10 km i helgen og høster lovord fra Erstad, mens Ulriksen er mer skeptisk. Martin sin Plantar er i bedring og hesten fra Sømna må holdes igjen av trener Nordtug. Mathias sliter med gode venner som kommer på døren med hvetebakst og søtsaker. Øyvind venter på dommen fra ortoped Asle Kjellsen, på hva som skal gjøres med hælen hans.    Takk til våre sponsorer for helgens løp: Bit Union, Vitamin Well, Racetracker og aller mest Brooks!

Mathias og Calle har gjennomført Vo2 maks og laktatprofil-test og går gjennom resultatene for testingen. Mathias får klar beskjed av Coach Kristian om å flytte kjøleskapet ned i Air Bnb-leiligheten. Martin fortsetter den strukturerte planen for å bli kvitt Plantar Fasciitten.  Mathias sin operasjon kommer i skyggen av andre ting, og The Main man kommer med et syrlig stikk til resten av panelet for mangelen på støtte. Ellers lader vi opp til Kvalørunden 10 KM til helgen, der vi sammen med Brooks, Bit Union, Vitamin Well og Sportsmaster skal lage en herlig løpsfest!

Panelet samles rundt det virtuelle leirbålet for en ny runde med rorbuprat. Martin går rett i strupen på Mathias, for hans logging og lapping på Strava. Mathias fortsetter samarbeidet med Kristian, men skuffer seg selv på den harde maratonøkten i helgen. Calle forbereder seg på laktatprofil og Vo2-makstest på tirsdag. Øyvind har kommet til hos Asle Kjellsen som mener han har funnet ut hvilken diagnose som er riktig for Øyvind.

Panelet feirer 100 000 nedlastinger med å lansere Road to Frankfurt-serien. Martin jobber hardt for å stagge Plantar Fasciitten sin og lanserer sin nye trener. Mathias går inn i sin første uke med Kristian som trener. Øyvind slikker sårene etter et smertefullt besøk hos Mirakelmannen Eirik Østgaard, men ser lys i tunellen. Calle lanserer sin egen trenermodell med to kjente travere som sparringpartnere.    Våre sponsorer: Brooks, Sportsmaster

Mathias gjennomfører kartleggingssamtale med sin nye coach. Martin sliter med symptomer på Plantar Fascitt. Calle fortsetter med store mengder vognløping, mens Øyvind venter spent på sin time hos "Mirakelmannen" sin læregutt.    Ellers diskuterer panelet 10 km Kvalørunden som skal arrangeres 23.August. Brooks-utstyret er på plass i Bergen, og teamet kan snart aksle den nye trøyen fra Brooks.

Panelet tar en gjennomgang av statusen. Martin har dratt nordover til røttene. Calle har eksperimentert med hagearbeid som varmetrening. Øyvind har komt seg tilbake til byen fra hytten i Fusa. Mathias nyter late dager i Fuengirola. Edward i Brooks kommer ut med historien om avtalen som ble landet med Team Macody Podcast. Han forteller om sin reise i løpeskoverdenen. Marte Gleditsch kommer innom en kjapp tur for å rense luften med Calle. 

Panelet forteller om de første ukene i sommerferien. Øyvind nyter livet på hytten, Calle er tilbake i byen og planlegger en profesjonell treningshelg. Martin er tilbake fra Kroatia, før han setter kursen mot Nord-Norge. Mathias sliter med ømme bein etter å ha gått rundt på marmor-gulv de siste dagene.    Disclaimer: Avslutningsvis, mye spalter, rorbuprat og rør.

Panelet tar en recap av begivenhetene i Jølster. Martin rapporterer fra Kroatia. Calle rapporterer fra Fusa. Kristian kommer med et stort rykte i ryktebørsen. 

Martin og Mathias tar en prat om maratonløpet til helgen i Jølster, etter å ha bært inn den nye Sportsmaster-møllen til Mathias.