Hier geht es rund um das Thema Muskelaufbau, Wettkampfvorbereitung, Ernährung und Peds. Als erfahrene Coaches und Vorbereiter sprechen wir hier mit unseren Gästen offen über alle Themen. Die Gespräche basieren auf Beobachtungen, Erfahrungen und wissenschaftlich fundierte Quellen. Jeder ambitionierte Hobby Sportler oder Wettkampfathlet der nach dem Maximum strebt in Bezug auf die körperliche Entwicklung ist hier genau richtig!
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Hier geht es rund um das Thema Muskelaufbau, Wettkampfvorbereitung, Ernährung und Peds. Als erfahrene Coaches und Vorbereiter sprechen wir hier mit unseren Gästen offen über alle Themen. Die Gespräche basieren auf Beobachtungen, Erfahrungen und wissenschaftlich fundierte Quellen. Jeder ambitionierte Hobby Sportler oder Wettkampfathlet der nach dem Maximum strebt in Bezug auf die körperliche Entwicklung ist hier genau richtig!
Nachhaltig fit bleiben: Abnehmen ohne Verbote- mit Coach Mauritz
Team Improve Fitness Podcast
1 hour 16 minutes 38 seconds
2 months ago
Nachhaltig fit bleiben: Abnehmen ohne Verbote- mit Coach Mauritz
In dieser Folge spreche ich mit Coach Mauritz – frisch selbstständig, Marathon- und Ultraläufer – über seinen Weg ins Coaching und warum Nachhaltigkeit im Training & in der Ernährung so entscheidend ist. 💡
Wir reden darüber, wie man abnimmt, ohne auf alles verzichten zu müssen, wie man Mythen entlarvt und welche Learnings wir beide aus unserer Arbeit mit Kunden gezogen haben.
👉 Perfekt für alle, die fitter werden wollen, ohne in Extreme zu verfallen.
Mauritz findest du hier
Homepage: https://ehmann-coaching.de/
Instagram: https://www.instagram.com/coach.mauritz/?hl=de
Möchtest du dich von uns 1 zu 1 coachen lassen und teil eines tollen Teams mit gleichgesinnten ambitionierten Menschen werden?
Dann kontaktiere uns direkt auf unserer Homepage
https://team-improvefitness.de/
oder per DM über Instagram Direkt Anfragen über WhatsApp
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Ultimative Bikini Prep Ebook/Hardcover https://shorturl.at/HrpxL
Youtube Kanal: @bodyandmuscle
Coach Aimee: aimee_hutsch
Team Improve Fitness Podcast
Hier geht es rund um das Thema Muskelaufbau, Wettkampfvorbereitung, Ernährung und Peds. Als erfahrene Coaches und Vorbereiter sprechen wir hier mit unseren Gästen offen über alle Themen. Die Gespräche basieren auf Beobachtungen, Erfahrungen und wissenschaftlich fundierte Quellen. Jeder ambitionierte Hobby Sportler oder Wettkampfathlet der nach dem Maximum strebt in Bezug auf die körperliche Entwicklung ist hier genau richtig!
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