
¿Te has preguntado por qué algunos hábitos son tan difíciles de mantener?
A veces, lo que realmente necesitamos no es más fuerza de voluntad, sino un cambio de entorno y mentalidad. En este episodio, exploramos cómo desprogramar creencias limitantes y hacer pequeños ajustes en tu entorno que te facilitarán mantener los hábitos que quieres.
Desprograma, rediseña y transforma tu vida. ¡Dale play y empieza hoy mismo! 🎧
IG: @ilmarismicaela