¿Y si la parte que más rechazas de ti… es justo la que más te necesita?
En este episodio íntimo y revelador, te invito a mirar tu sombra: esas emociones, actitudes o impulsos que a veces escondes por miedo, vergüenza o culpa.
Exploramos juntas el concepto de la sombra según Carl Jung, la neurociencia emocional detrás de lo que reprimimos, y cómo convertir todo eso que niegas en una fuente de poder, claridad y autenticidad.
Te comparto una experiencia personal, herramientas prácticas, una visualización guiada y un reto para que empieces hoy mismo a reconciliarte contigo.
Porque no puedes volver a ti… si sigues peleando con quien eres.
✨ Te reto… a abrazarte completa.
IG: @ilmarismicaela