¿Alguna vez te has sorprendido esperando el “bien hecho” de alguien más para sentirte suficiente?💛
En este episodio de Te Reto a Ser hablamos de la necesidad de validación externa y cómo muchas veces nos perdemos buscando aprobación… cuando la verdadera validación solo puede nacer desde dentro.
Exploramos:
De dónde nace esa necesidad de agradar y complacer
Cómo se manifiesta en tu vida diaria (a veces sin darte cuenta)
Los 3 niveles para empezar a validarte a ti misma
El poder de reconectar con tu energía femenina
Afirmaciones, journaling y un ritual de tapping para volver a ti
Este episodio es una invitación a dejar de pedir permiso para ser tú, y comenzar a reconocerte con amor, con presencia y con poder.
@ilmarismicaela
Libro: Los dones de la imperfección
Libro: Deja de ser tu
Episodio: Incomóda, sé visible, sé tú