El perfeccionismo no solo nos afecta a nivel personal, también impacta nuestras relaciones. A veces nos exigimos ser la pareja, la amiga, la hija o la colega perfecta, pero otras veces esperamos esa misma perfección de los demás.

Esto nos llena de expectativas irreales, miedo a decepcionar y dificultades para conectar desde la autenticidad. En este episodio exploramos cómo el perfeccionismo se infiltra en nuestras relaciones, el peso invisible que llevamos –y ponemos en otros– por querer que todo sea "perfecto", y, lo más importante, cómo soltar esa carga para construir vínculos más sanos y genuinos.

IG: @ilmarismicaela

Libro: The Let Them Theory