Bienvenido a Te lo cuento by juanse! 🎙️ En este episodio, exploraremos el journaling, una actividad que quizás hayas escuchado antes. ¿En qué consiste? Básicamente, se trata de tener un diario donde puedes expresar tus ideas, describir tus sentimientos y plasmar tus pensamientos en papel. Algunos encuentran en esta práctica una forma poderosa de darle una figura física a sus reflexiones, mientras que otros pueden tener experiencias diferentes. ¡Espero que disfrutes tanto de este episodio como yo al crearlo y que te animes a probar esta interesante actividad! . Sígueme en : https://www.instagram.com/telocuentobyjuanse/ https://www.linkedin.com/in/juan-sebastian-blacio-santos-2850161a6/ . Redes de Yamel : https://www.instagram.com/yamelortiz_/ https://www.linkedin.com/in/yamel-ortiz-pacheco-a234411a4/