En este episodio, Karla Manzanilla conversa con Ana Lozano, psicóloga especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), sobre cómo los rasgos de personalidad influyen en el desarrollo y mantenimiento de los TCA. Analizamos características como el perfeccionismo, el pensamiento dicotómico, la necesidad de control y la dificultad para identificar emociones, y cómo estas pueden convertirse tanto en obstáculos como en fortalezas dentro del proceso de recuperación.
También reflexionamos sobre la relación entre identidad y síntomas, el papel de las defensas psicológicas, y cómo aprender a canalizar los síntomas hacia la vida. Tocamos temas como la conciencia social frente a la gordofobia, la influencia del trauma, y la importancia de que padres y cuidadores comprendan su rol en la prevención y acompañamiento.
✨ Temas principales
Rasgos de personalidad y TCA: perfeccionismo, control, pensamiento dicotómico.
Identidad y síntomas: ¿cómo diferenciarlos?
Los síntomas como defensas y cómo canalizarlos hacia la recuperación.
Trauma, incomodidad y crecimiento.
El papel de la familia y los cuidadores.
Conciencia social y gordofobia como contexto.
💡 Frases clave del episodio
"El experto en ti eres tú."
"La recuperación es volver a casa."
"Tus síntomas también pueden ponerse al servicio de tu vida."
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