En este episodio de Té con Manzanilla, Karla Manzanilla conversa nuevamente con el psicólogo Adrián Quevedo sobre un tema profundo y necesario: la relación entre la masculinidad, la salud mental y la vulnerabilidad. Juntos exploran cómo los estereotipos, la imagen corporal, la alimentación y el ejercicio influyen en la vida de los hombres, y de qué manera la llamada “masculinidad tóxica” puede limitar el bienestar emocional.
Adrián comparte su experiencia acompañando a hombres en su proceso de cuestionar roles de género, reconciliarse con sus emociones y construir una masculinidad más sana, flexible y consciente. También hablan de la reintegración saludable del ejercicio, la influencia de la cultura fitness y cómo encontrar un equilibrio que priorice la salud y no solo la imagen.
Un episodio para reflexionar, replantearse creencias y abrir la puerta a una forma de vivir más auténtica y libre, sin importar el género.
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