Episodio 100: Coaching Grupal, no estas sole.

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TE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma.

Karla Manzanilla

117 episodes

5 days ago

TE CON MANZANILLA brinda un espacio seguro y de apoyo para todas esas personas que sufren un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) y que hoy están pensando recuperarse, están en el proceso o ya están recuperad@s, así como personas que no han sido diagnosticadas y tienen una mala relación con su cuerpo y la comida. A través de mi historia personal y profesional, así como invitados especiales platicaremos de los retos de la recuperación, la cultura de la dieta, la violencia estética y sistemas de opresión que perpetúan la aparición de los TCA. Tomemos un té de manzanilla junt@s..

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Episodio 100: Coaching Grupal, no estas sole.

TE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma.

1 hour 17 seconds

2 months ago

Episodio 100: Coaching Grupal, no estas sole.

💫 ¡Llegamos al episodio 100 de Té con Manzanilla! 💫
Este episodio es muy especial porque lo grabamos en un formato de coaching grupal gratuito, donde varias mujeres se unieron a compartir su experiencia, sembrar intenciones y darle voz a lo que significa vivir y recuperarse de un TCA.

🌿 En este espacio:

Practicamos una visualización guiada para conectar con el momento presente.
Reflexionamos sobre la importancia de sembrar intenciones como un GPS interno que guía la recuperación.
Escuchamos las voces del TCA… y también las respuestas de la voz sana que todas tenemos dentro.
Recordamos que la recuperación implica dar permiso de disfrutar la vida y la comida, con paciencia, compasión y esperanza.

💌 Este episodio es un recordatorio de que no estamos solas, que la flexibilidad es parte del proceso, y que la recuperación es un viaje compartido donde cada paso cuenta.

⚠️ Nota importante: Para cuidar la seguridad y privacidad de todas, las identidades de las participantes no se revelan.

✨ Gracias por ser parte de estos 100 episodios. Tu escucha, tu apoyo y tu voz hacen posible este espacio.

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