Las herramientas de relajación son perfectas para cultivar una actitud paciente en momentos de mucha angustia o estrés. Para ello, aprenderemos técnicas de respiración que nos ayudarán mucho durante estas épocas difíciles.
All content for Técnicas De Respiración is the property of EDWARDS EVANS ELY VILLAVICENCIO SÁNCHEZ and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Las herramientas de relajación son perfectas para cultivar una actitud paciente en momentos de mucha angustia o estrés. Para ello, aprenderemos técnicas de respiración que nos ayudarán mucho durante estas épocas difíciles.
Hoy te traemos técnicas de respiración: respiración diafragmática y alterna. Estas herramientas de autocuidado te ayudarán en momentos de mucho estrés. Te invitamos a seguir nuestra página en Facebook e Instagram, para más información - - > Cuidando a quien nos cuida
Las herramientas de relajación son perfectas para cultivar una actitud paciente en momentos de mucha angustia o estrés. Para ello, aprenderemos técnicas de respiración que nos ayudarán mucho durante estas épocas difíciles.
