En Tazita de Java servimos una mezcla potente: estrategia digital, historias reales y mucha tecnología. Cada episodio es como ese primer sorbo de café que te despierta y te inspira a darle con todo.
¡Bienvenido al espacio donde el emprendimiento se encuentra con la acción!
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Episodio #8 – Wellness a los 40 con Eduardo Lorenzo
En este episodio de Tazita de Java, conversamos con el entrenador y experto en bienestar Eduardo Lorenzo sobre cómo cambia la salud física y mental al llegar a los 40. Hablamos sobre rendimiento vs. estética, cómo adaptar el entrenamiento a nuestra edad, y la importancia de encontrar equilibrio entre el trabajo, la vida personal y el bienestar.
"A los 40, el wellness no es una moda... es una necesidad."
Tazita de Java
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