Dans cet épisode brut et intime d'État d'homme, on plonge dans mon histoire. Je vous parle de mon combat contre la dépression, de ses racines ancrées dans mon enfance, des évènements qui l'ont déclenchée et comment elle a impacté ma vie. Mais surtout, on aborde la question de la résilience. On explore ensemble les outils qui m'ont aidé à remonter la pente et à retrouver la lumière.

Parlons-en, brisons le silence.

#EtatdHomme #Depression #SantéMentale