Meine Intention, ein Buch über Achtsamkeit zu schreiben

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Tanja’s Karate To-Go

Tanja Mayer

7 episodes

6 days ago

Karate als Lebensweg mit all seinen Facettenreichen Aspekten zu beleuchten und mit Neugier zu begegnen, dass ist mein Karate Weg und ein Hintergrund dieses Podcast’s. Ich spreche über allgemeine Themen rund ums Karatetraining. Wie verbinde ich Karate in mein tägliches Leben? Und vieles mehr. Manchmal solo und manchmal mit Gästen. Offene Diskussionen und Erfahrungsaustausch haben hier ihren Platz und, so mancher Mythos darf sein wahres Gesicht offenbaren. Viel Spaß beim Lauschen des Podcast Folgen und viel Freude bei eurem Training. Eure Tanja Mayer

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Meine Intention, ein Buch über Achtsamkeit zu schreiben

Tanja’s Karate To-Go

13 minutes 13 seconds

1 week ago

Meine Intention, ein Buch über Achtsamkeit zu schreiben

Erfahre, was meine Intention zu schreiben ist und was meine Wünsche für mein neues Buch sind.Das Buch „Achtsamkeit in den fernöstlichen Kampfkünsten“ verbindet fernöstliche Weisheiten mit westlichem Wissen aus der somatischen Achtsamkeit, der Funktionsweise des Nervensystems und Traumawissen. Es erscheint am 5.11.2025 beim Kono-Verlag und kann ab sofort vorbestellt werden: https://konoverlag.chayns.site/achtsamkeit