Dieser Podcast richtet sich an hochbegabte Persönlichkeiten mit hochsensiblem Temperament und an alle die das Thema anspricht. Er will Mut machen und inspirieren. Mit Leichtigkeit und Tiefe, mit Lebensfreude und unkaputtbarem Optimismus will er Brücken bauen und Türen öffnen. Dort wo Unsicherheit, Angst, Missverständnisse und Vorurteile den Zugang zu Stärken und Ressourcen dieser besonderen Geschenke des Lebens verhindern.
Und gerade, wenn du diese besonderen Fähigkeiten im Denken und Fühlen noch nicht als solche an-nehmen kannst, dann würde ich mich freuen, wenn du dich auf meine etwas andere Perspektive aufs Thema einlassen kannst.
Ja! Auch als hochbegabter und hochsensibler Mensch ist es möglich, glücklich und zufrieden den ganz eigenen Platz im Leben zu finden. Die eigene Hochbegabung und Hochsensibilität können sogar der Motor für Glück und ein erfülltes Leben sein. Unser reizoffenes Nervensystem mit allem was das mit sich bringt, hat schon so seine Vorteile, wenn man den Mut hat, sich drauf einzulassen. Ich weiß wovon ich rede, denn ich bin ihn gegangen, den Weg vom ungeliebten 'anders-sein' zum selbstbewußten 'so-sein'.
Jede Woche gibt es eine neue Folge. Schreibe mir gerne, was dich bewegt, welche Fragen du hast. Gehe mit mir in den Austausch. Ich nehme alles mit in die nächsten Folgen. Ich freue mich darauf!
Deine Mail an: podcast@tanja-die-mentorin.de
Tanja
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Dieser Podcast richtet sich an hochbegabte Persönlichkeiten mit hochsensiblem Temperament und an alle die das Thema anspricht. Er will Mut machen und inspirieren. Mit Leichtigkeit und Tiefe, mit Lebensfreude und unkaputtbarem Optimismus will er Brücken bauen und Türen öffnen. Dort wo Unsicherheit, Angst, Missverständnisse und Vorurteile den Zugang zu Stärken und Ressourcen dieser besonderen Geschenke des Lebens verhindern.
Und gerade, wenn du diese besonderen Fähigkeiten im Denken und Fühlen noch nicht als solche an-nehmen kannst, dann würde ich mich freuen, wenn du dich auf meine etwas andere Perspektive aufs Thema einlassen kannst.
Ja! Auch als hochbegabter und hochsensibler Mensch ist es möglich, glücklich und zufrieden den ganz eigenen Platz im Leben zu finden. Die eigene Hochbegabung und Hochsensibilität können sogar der Motor für Glück und ein erfülltes Leben sein. Unser reizoffenes Nervensystem mit allem was das mit sich bringt, hat schon so seine Vorteile, wenn man den Mut hat, sich drauf einzulassen. Ich weiß wovon ich rede, denn ich bin ihn gegangen, den Weg vom ungeliebten 'anders-sein' zum selbstbewußten 'so-sein'.
Jede Woche gibt es eine neue Folge. Schreibe mir gerne, was dich bewegt, welche Fragen du hast. Gehe mit mir in den Austausch. Ich nehme alles mit in die nächsten Folgen. Ich freue mich darauf!
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Tanja
„Du musst dich abgrenzen.“: Warum das für Hochbegabte nicht funktioniert | Tanja. Die Mentorin. Der Podcast
Tanja. Die Mentorin. Der Podcast
21 minutes 40 seconds
1 month ago
„Du musst dich abgrenzen.“: Warum das für Hochbegabte nicht funktioniert | Tanja. Die Mentorin. Der Podcast
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Deine Gedanken? Deine Erfahrungen?
Ich freue mich auf deinen Kommentar! Schreib mir, was dich berührt hat oder wo du dich wiedererkennst.
Worum geht es dieses Mal?
In dieser Folge von "Hochbegabt. Voll normal. Nur anders." nehme ich dich mit in ein Thema, das vielen von uns tief eingeprägt wurde: Abgrenzung. Du hast sicher schon oft gehört, dass du dich „lernen musst, abzugrenzen“. Doch was, wenn dieses Konzept für uns neurodiverse Menschen – insbesondere Hochbegabte und Hochsensible – überhaupt nicht hilfreich ist? Ich erkläre dir, warum das Bild der Antenne viel besser zu uns passt als das des Schutzwalls.
Ich erzähle von meinen persönlichen Erfahrungen und bringe ein radikal anderes Verständnis von Verbindung, Resonanz und innerer Klarheit mit. Denn es geht nicht darum, dich abzuschotten oder Grenzen hochzuziehen – sondern darum, dich selbst zu erkennen und bewusst zu entscheiden, was du mit deinen Wahrnehmungen machst. Eine Antenne speichert nicht – sie leitet weiter. Und genauso kannst auch du mit intensiven Emotionen und Eindrücken umgehen.
Wenn du dich oft als „zu viel“, „zu empfindlich“ oder „zu offen“ erlebt hast, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich lade dich ein, dich mit meiner Perspektive spielerisch auseinanderzusetzen – vielleicht ist das der Anfang einer echten Veränderung. Du musst nicht kämpfen, nicht dich schützen – du darfst dich zeigen, ganz du selbst. Ohne Abgrenzung, aber mit Haltung.
Wenn du spürst, dass du mehr über dich erfahren willst, alte Muster hinter dir lassen möchtest oder einen liebevoll-klaren Spiegel suchst: Komm ins Mentoring. Lass uns gemeinsam schauen, welches Angebot zu dir passt. Und wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Abo und deine Bewertung – damit noch mehr Menschen den Mut finden, sich selbst zu leben.
Direkt zu einem Kapitel?
00:00 Du musst dich abgrenzen? Warum das problematisch ist
01:46 Der Irrglaube vom Entweder-Oder: Verbindung oder Grenze
03:14 Gedankenexperiment: Was wäre ohne Abgrenzung?
04:26 Die Antennen-Metapher für Hochbegabte und Hochsensible
05:59 Antenne oder Speicher? Die entscheidende Perspektive
07:24 Vergangenheit, Emotionen und neue Entscheidungen
09:03 Du darfst wahrnehmen, aber nicht speichern
10:20 Selbstbeobachtung statt Selbstschutz
13:37 Das falsche Gerät an deiner Antenne?
14:50 Deine Wahrheit ist gestaltbar - ohne Abgrenzung
Tanja. Die Mentorin. Der Podcast
Dieser Podcast richtet sich an hochbegabte Persönlichkeiten mit hochsensiblem Temperament und an alle die das Thema anspricht. Er will Mut machen und inspirieren. Mit Leichtigkeit und Tiefe, mit Lebensfreude und unkaputtbarem Optimismus will er Brücken bauen und Türen öffnen. Dort wo Unsicherheit, Angst, Missverständnisse und Vorurteile den Zugang zu Stärken und Ressourcen dieser besonderen Geschenke des Lebens verhindern.
Und gerade, wenn du diese besonderen Fähigkeiten im Denken und Fühlen noch nicht als solche an-nehmen kannst, dann würde ich mich freuen, wenn du dich auf meine etwas andere Perspektive aufs Thema einlassen kannst.
Ja! Auch als hochbegabter und hochsensibler Mensch ist es möglich, glücklich und zufrieden den ganz eigenen Platz im Leben zu finden. Die eigene Hochbegabung und Hochsensibilität können sogar der Motor für Glück und ein erfülltes Leben sein. Unser reizoffenes Nervensystem mit allem was das mit sich bringt, hat schon so seine Vorteile, wenn man den Mut hat, sich drauf einzulassen. Ich weiß wovon ich rede, denn ich bin ihn gegangen, den Weg vom ungeliebten 'anders-sein' zum selbstbewußten 'so-sein'.
Jede Woche gibt es eine neue Folge. Schreibe mir gerne, was dich bewegt, welche Fragen du hast. Gehe mit mir in den Austausch. Ich nehme alles mit in die nächsten Folgen. Ich freue mich darauf!
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Tanja
