Mari ambil tahu tentang mental health dan psikologi 🧠 0:40 Intro Ummu Nazra 2:33 Bahaya 'self-diagnosing' ⚠️ 8:25 Apa itu 'Gaslighting'? 14:20 Golongan tua mangsa media sosial? 😔 26:30 Be in Control! Kalahkan algorithm! 32:55 Bagaimana orang lama deal dengan trauma? 👨🏽‍🦳👵🏽 38:15 "Psikologi tak bercanggah dengan agama dan budaya.." 45:22 Buat ujian stres hari ini..