Vertel me elke dag te mediteren en ik zal het braaf dagelijks doen, zei ze in ons gesprek. Dit is hoe we met onze prestatiegerichtheid denken alles te kunnen oplossen. Selfcare - dit opgeblazen modewoord - is NIET iets om af te vinken. Het is een grote valkuil dat je van zelfliefde en selfcare iets maakt waar je goed in wil worden. Als ik dit doe.. dan dat. Hoor je deze zin in je gedachten, geloof mij; dan doe je niet aan zelfliefde. Je bent namelijk al goed. 

Punt 1. En punt 2, als je met die state of mind je selfcare uitoefent dan doe je het voor het resultaat ‘over wat het je zou moeten opleveren’. Terwijl selfcare juist gaat over de liefde tussen jou en jou op dit moment. Ongeacht het resultaat. Deze paradoxale toestand werkt niet alleen in het kader van zelfliefde het werkt ook door in je bedrijf. Alles wordt lichter en leuker wanneer je je eigen gecreëerde druk eraf haalt. Hoe je dat doet leg ik je uit in deze podcast en ook waarom selfcare en zelfliefde immens belangrijk zijn als je wil leven en ondernemen vanuit essentie. 

Ben je na het luisteren geraakt of getriggerd door deze aflevering, laat het me dan weten via een dm via Instagram. Vind ik onwijs leuk om te horen. https://www.instagram.com/tamara.stroop/

En wil je nog een stap verder omdat je je realiseert dat veel verhalen je nog weerhouden om door te groeien en/of om eindelijk die voldoening te ervaren? Vraag dan een Match Call aan via mijn website. https://tamara.stroop.nl