สามารถรับชมวิดิโอนี้ ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุดได้นะคะ ^^https://youtu.be/vsCSp_B-0iQ   วิดีโอนี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับการดูแลรักษาสุขภาพจิตเท่านั้น ไม่ควรใช้เป็นการวินิจฉัยหรือคำแนะนำทางการแพทย์โดยตรง หากคุณมีปัญหาสุขภาพจิตหรือมีความกังวลเกี่ยวกับสภาวะจิตใจ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือจิตแพทย์โดยตรงเท่านั้น