في الحلقة الأولى من الموسم الثالث من بودكاست 'حامل توك' تأخذنا الأستاذة رانية جغليط في رحلة مشوّقة لاكتشاف أسرار العلاقة مع الطعام وكيف يمكن يمكن أن يؤثر على صحتنا وكيف نتحكم بعواطفنا المرتبطة بالأكل؟ تناقش أيضاً الأستاذة رانية رحلة الطعام و كيف يمكن أن نحقق الاحتياج الجسدي والروحي للطعام معاً.حلقة مليئة بالمعلومات والتجارب المفيدة.