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嫚言漫語Talk
丁嫚
60 episodes
4 days ago
Send us a text 你是慣性懶惰還是靜心於自己的生活? 很多時候,朋友的邀約似乎很有趣,但又忍不住只想跟自己待著,到底是宅久了變成沙發馬鈴薯?還是對於社交的需求已經很低? 丁嫚最近就有這樣的困擾,進而花時間思考及判斷,因為宅成生根的植物,絕對有害於我們的生活及成長,這次的內容,將會詳細解釋如何做出判斷。 別讓懶惰限制你的發展和進步,也別弄錯了訊號,把自己推向無意義的社交。 覺得有用,也記得分享給你那個很宅的朋友喔。 片頭音樂:嫚言漫語Talk製作 嫚言漫語Talk IG: https://instagram.com/womantalk_healing?igshid=MWtvcXJocTUzYmxnbw== FB :嫚言漫語Talk https://www.facebook.com/profile.php?id= 方格子部落格-丁嫚的顯化療癒之道: https://vocus.cc/salon/healmanifest 專屬網站:https://www.buzzsprout.com/2278695...
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Send us a text 你是慣性懶惰還是靜心於自己的生活? 很多時候,朋友的邀約似乎很有趣,但又忍不住只想跟自己待著,到底是宅久了變成沙發馬鈴薯?還是對於社交的需求已經很低? 丁嫚最近就有這樣的困擾,進而花時間思考及判斷,因為宅成生根的植物,絕對有害於我們的生活及成長,這次的內容,將會詳細解釋如何做出判斷。 別讓懶惰限制你的發展和進步,也別弄錯了訊號,把自己推向無意義的社交。 覺得有用,也記得分享給你那個很宅的朋友喔。 片頭音樂:嫚言漫語Talk製作 嫚言漫語Talk IG: https://instagram.com/womantalk_healing?igshid=MWtvcXJocTUzYmxnbw== FB :嫚言漫語Talk https://www.facebook.com/profile.php?id= 方格子部落格-丁嫚的顯化療癒之道: https://vocus.cc/salon/healmanifest 專屬網站:https://www.buzzsprout.com/2278695...
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顯化總是不成功? 其實你要做的是:功能性意象訓練(下)
嫚言漫語Talk
19 minutes
3 months ago
顯化總是不成功? 其實你要做的是:功能性意象訓練(下)
Send us a text 歡迎回到功能性意象訓練系列!上一集我們探討了功能性意象訓練的科學原理,這一集要帶大家從理論走向實踐。你知道嗎?當你在腦海中「體驗」一次完美的運動表現時,大腦會產生和真實訓練幾乎相同的反應。關鍵就在於如何讓想像變得足夠真實生動。 本集將教你如何運用視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺五種感官,建構完整的訓練體驗,並透過感官刺激喚醒正確的情緒狀態。無論你是想突破運動表現瓶頸的運動員,還是對心理訓練感興趣的健身愛好者,這集都會為你提供實用的訓練技巧和步驟解析。 建議在安靜環境中收聽,節目中會有實際練習環節,一起來體驗功能性意象訓練的神奇效果吧! 片頭音樂:嫚言漫語Talk製作 嫚言漫語Talk Podcast IG: womantalk_healing https://instagram.com/womantalk_healing?igshid=MWtvcXJocTUzYmxnbw== FB :嫚言漫語Talk https://www.facebook.com/profile.php?id= 專屬網站:https://www....
嫚言漫語Talk
Send us a text 你是慣性懶惰還是靜心於自己的生活? 很多時候,朋友的邀約似乎很有趣,但又忍不住只想跟自己待著,到底是宅久了變成沙發馬鈴薯?還是對於社交的需求已經很低? 丁嫚最近就有這樣的困擾,進而花時間思考及判斷,因為宅成生根的植物,絕對有害於我們的生活及成長,這次的內容,將會詳細解釋如何做出判斷。 別讓懶惰限制你的發展和進步,也別弄錯了訊號,把自己推向無意義的社交。 覺得有用,也記得分享給你那個很宅的朋友喔。 片頭音樂:嫚言漫語Talk製作 嫚言漫語Talk IG: https://instagram.com/womantalk_healing?igshid=MWtvcXJocTUzYmxnbw== FB :嫚言漫語Talk https://www.facebook.com/profile.php?id= 方格子部落格-丁嫚的顯化療癒之道: https://vocus.cc/salon/healmanifest 專屬網站:https://www.buzzsprout.com/2278695...