Dobrodošli u eter ‘Humanog ‘studija’, vašeg omiljenog podcasta o mentalnom zdravlju, gdje demistificiramo psihoterapiju, razbijamo tabue i dijelimo praktične savjete za unapređenje vlastite dobrobiti. Sve epizode dolaze iz toplog i ugodnog okruženja kućne kuhinje psihoterapeutkinje Irene Jurjević.
Ako čujete zvukove šuškanja u pozadini, to je njen pas Hachibald, stalni pratitelj i pomagač u njenom radu.
Očekujte iskrene razgovore, praktične savjete, a možda i koju lekciju o životu od Hachibalda.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dobrodošli u eter ‘Humanog ‘studija’, vašeg omiljenog podcasta o mentalnom zdravlju, gdje demistificiramo psihoterapiju, razbijamo tabue i dijelimo praktične savjete za unapređenje vlastite dobrobiti. Sve epizode dolaze iz toplog i ugodnog okruženja kućne kuhinje psihoterapeutkinje Irene Jurjević.
Ako čujete zvukove šuškanja u pozadini, to je njen pas Hachibald, stalni pratitelj i pomagač u njenom radu.
Očekujte iskrene razgovore, praktične savjete, a možda i koju lekciju o životu od Hachibalda.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dobrodošli natrag u naš podcast o psihoterapiji! Današnja tema je jedna od najdubljih i najizazovnijih aspekata ljudskog iskustva - "Propitivanje oprosta".
Oprost je često smatran jednim od najvećih činova ljudske dobrote i ljubavi prema sebi i drugima. Međutim, je li uvijek jednostavno oprostiti? Kako oprostiti kada osjećamo duboku bol, ljutnju ili izdaju? I još važnije, trebamo li uopće oprostiti?
U ovoj epizodi, istražit ćemo složene aspekte oprosta, postavljajući pitanja koja su ključna za naše emocionalno i duhovno blagostanje. Razgovarat ćemo o tome što oprost znači za nas pojedince, kako ga možemo razumjeti i prakticirati u različitim situacijama te kako propitivanje oprosta može oblikovati našu emocionalnu i mentalnu dobrobit.
Emisiju izvode psihoterapeutkinja Irena Jurjević i novinarka Matea Magaš, uz vjerno prisustvo Hachibalda.
Sadržaj:
0:40 Definicija oprosta
2:10 Kako otpustiti patnju?
2:55 Kako oprostiti nekome, a ne izgubiti sebe pritom?
5:05 Iskustva iz psihoterapijske prakse
6:05 Što sa gnjevom?
8:41 Zašto nam treba tuga?
10:13 Koje su dobrobiti oprosta?
10:40 Prepreke i izazovi za oprost
13:00 Kako znati jesmo li uistinu oprostili?
15:39 Kako oprostiti bez psihoterapije
16:58 Liječi li samoća?
19:45 Treba li nekad i ne oprostiti?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.