Gedanken. Über Gedanken. Über Gedanken.In dieser Folge rede ich über Overthinking – warum mein Kopf einfach nicht still sein will, wie ADHS & Autismus das Ganze noch verstärken und warum wir uns oft selbst im Weg stehen, obwohl wir’s nur „richtig machen“ wollen.Wenn dein Gehirn auch permanent kommentiert, hinterfragt und neu analysiert: you’re not alone. 🫶✨ Schreib mir in die Kommentare, ob du auch zu den Overthinkern gehörst – und was dir hilft, wieder runterzukommen.

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