Tag Livet Tilbage er en vidensportal og en podcastserie med professionelle råd, patienterfaringer og brugbar viden til at komme igennem en svær tid efter sygdom eller ulykke. Podcasten udforsker den forvirring og det stress, der typisk opstår, når det trygge og velkendte i livet pludselig ikke er længere.
All content for Tag Livet Tilbage is the property of Tag Livet Tilbage and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Tag Livet Tilbage er en vidensportal og en podcastserie med professionelle råd, patienterfaringer og brugbar viden til at komme igennem en svær tid efter sygdom eller ulykke. Podcasten udforsker den forvirring og det stress, der typisk opstår, når det trygge og velkendte i livet pludselig ikke er længere.
Styrk dit helbred med antiinflammatorisk kost og livsstil - med læge Jerk Langer
Tag Livet Tilbage
1 hour 12 minutes
5 years ago
Styrk dit helbred med antiinflammatorisk kost og livsstil - med læge Jerk Langer
Denne episode handler om sund kost og dertilhørende livsstil bl. a. ved hjælp anti-inflammatorisk kost. Vi har besøg af Jerk Langer som er beskriver hvordan principperne for anti-inflammatorisk kost kan indvirke på din helbredelse og sundhed.
Jerk Langer er som nævnt læge og desuden foredragsholder og forfatter til bestselleren ”21 Helbredende Dage med Antiinflammatorisk Kost” og til ”Sundt blodtryk på 14 dage”. Han har introduceret begrebet anti-inflammatorisk kost i Danmark. Desuden har han formuleret begrebs-metoden KRAM (der handler om kost, rygning, alkohol, motion) der nu anvendes i sundhedsvæsenet. Han er kåret som årets underviser 2018 af Folkeuniversitetet i Aalborg.
Tag Livet Tilbage
Tag Livet Tilbage er en vidensportal og en podcastserie med professionelle råd, patienterfaringer og brugbar viden til at komme igennem en svær tid efter sygdom eller ulykke. Podcasten udforsker den forvirring og det stress, der typisk opstår, når det trygge og velkendte i livet pludselig ikke er længere.
