T TALK – Viel mehr als nur Fitness
Ich bin Tanja Kollbauer – IFBB Bikini Athletin, aber vor allem ein Mensch mit vielen Gedanken🧠
Dich erwarten Impulse zum Nachdenken, ehrlicher Real Talk, persönliche Einblicke und Perspektiven, die dich stärken – ganz egal, wo du gerade im Leben stehst und für alle, die körperlich und mental wachsen wollen. Es geht nicht um Perfektion – sondern ums Menschsein. Um innere Stärke, um echte Verbindung und darum, die beste Version von sich selbst zu werden💓
🎧 Neue Folgen in unregelmäßigen Abständen – ehrlich, intuitiv und mit ganz viel Herz.
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T TALK – Viel mehr als nur Fitness
Ich bin Tanja Kollbauer – IFBB Bikini Athletin, aber vor allem ein Mensch mit vielen Gedanken🧠
Dich erwarten Impulse zum Nachdenken, ehrlicher Real Talk, persönliche Einblicke und Perspektiven, die dich stärken – ganz egal, wo du gerade im Leben stehst und für alle, die körperlich und mental wachsen wollen. Es geht nicht um Perfektion – sondern ums Menschsein. Um innere Stärke, um echte Verbindung und darum, die beste Version von sich selbst zu werden💓
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#36 | REALTALK: So ging es mir wirklich in der Postshow-Zeit | Offseason-Ende & Prep-Beginn 2023
T TALK
23 minutes 25 seconds
2 years ago
#36 | REALTALK: So ging es mir wirklich in der Postshow-Zeit | Offseason-Ende & Prep-Beginn 2023
In dieser Folge erzähle ich dir, wie meine Postshow-Zeit bzw. "Offseason" verlaufen ist und wie meine Prep der Frühjahrssaison 2023 gestaltet wird. Ebenso gehe ich auf allgemeine Themen wie Job, Beziehung und Social Media ein.
T TALK
T TALK – Viel mehr als nur Fitness
Ich bin Tanja Kollbauer – IFBB Bikini Athletin, aber vor allem ein Mensch mit vielen Gedanken🧠
Dich erwarten Impulse zum Nachdenken, ehrlicher Real Talk, persönliche Einblicke und Perspektiven, die dich stärken – ganz egal, wo du gerade im Leben stehst und für alle, die körperlich und mental wachsen wollen. Es geht nicht um Perfektion – sondern ums Menschsein. Um innere Stärke, um echte Verbindung und darum, die beste Version von sich selbst zu werden💓
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