Ein authentischer Podcast für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe, mit sympathisch wirren Gedanken zum Wiedererkennen. Inspirierend, ganzheitlich, ehrlich und meditativ. Mit authentischen und inspirierenden Persönlichkeiten wird sich zu bewegenden Themen individuell und vertraut ausgetauscht. Begleitet von einer Prise Humor und achtsamen geführten Meditationen und offenherzigen Einzelfolgen.
T-Talk ist nicht nur ein Podcast, sondern ein Anreiz Menschen miteinander zu verbinden. #maketimefortea
Infos über T-Talk findest du auf Instagram unter @ttalk.podcast und auf https://linktr.ee/ttalkbytheresa
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Ein authentischer Podcast für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe, mit sympathisch wirren Gedanken zum Wiedererkennen. Inspirierend, ganzheitlich, ehrlich und meditativ. Mit authentischen und inspirierenden Persönlichkeiten wird sich zu bewegenden Themen individuell und vertraut ausgetauscht. Begleitet von einer Prise Humor und achtsamen geführten Meditationen und offenherzigen Einzelfolgen.
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Jahresrückblick 2022 & geführte Meditation zum Jahresabschluss
T-Talk - mindful talks & meditation
56 minutes 35 seconds
3 years ago
Jahresrückblick 2022 & geführte Meditation zum Jahresabschluss
In dieser Folge lasse ich das letzte Jahr Revue passieren und spreche über meinen persönlichen Jahresrückblick, meine Learnings und Wünsche für das neue Jahr.
Zum Abschluss dieser Folge erwartet dich eine 20-minütige geführte Jahresabschluss Meditation.
In dieser Folge spreche ich über...
💫 meinen persönlichen Jahresrückblick, meine Learnings und Wünsche an dich und mich
💫 Visionen und Wünsche vs. Vorsätze
💫 Inspirationen und mindful Tools zum Jahresrückblick (Vision Board, Jahresrückblickkurve, Dankbarkeit)
💫 Meine Vision & Lebensvision für das kommende Jahr
💫 die individuelle Verbindung von Körper, Geist und Seele
💫 deinen eigenen Heilungsweg zu einer inneren Zufriedenheit
💫 das Setzen von lichtvollen Ankern inkl. Übungsanleitung
💫Meditation zum Jahresabschluss (20 Minuten)
Ich freu mich sehr, wenn du mir auf Instagram unter https://www.instagram.com/theresalge/ schreibst, wie dir die Folge gefallen hat.
#maketimefortea & enjoy!
Deine Theresa 💫
T-Talk - mindful talks & meditation
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