Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/47/5f/ff/475fff65-3189-0ab3-6750-0bd8834058e9/mza_6980582513448342514.jpg/600x600bb.jpg
Sztuka Zdrowej Wydajności
Mateusz Sobieraj
24 episodes
1 week ago
Sztuka Zdrowej Wydajności to podcast dla przedsiębiorców i liderów, którzy chcą osiągać swoje cele i nie przypłacać tego zdrowiem!

Słuchaj rozmów z topowymi ekspertami, lekarzami i przedsiębiorcami, którzy dzielą się sprawdzonymi metodami na zwiększenie wydajności i zdrowe, długie życie.
W każdym odcinku czeka na Ciebie konkretna dawka praktycznej i sprawdzonej wiedzy!

Zadbaj o swoją wydajność i zdrowie na najwyższym poziomie!



Prowadzący Mateusz Sobieraj,
Przedsiębiorca, inwestor, pracoholik.


W wieku 35 lat, mając na koncie rozwinięcie czterech firm, kilka udanych inwestycji i kilkanaście lat ciężkiej pracy przeszedł na emeryturę.
Doskonale wie, jak to jest pracować po 12 godzin dziennie, przypłacić to własnym zdrowiem, a następnie wyjść z tej sytuacji. Przez lata zdobywał i wdrażał wiedzę z zakresu produktywności i programowania zdrowych nawyków.
Obecnie doradza liderom i organizacjom jak pracować wydajnie, zdrowo i skutecznie.


Odwiedź stronę SztukaZdrowejWydajnosci.pl by umówić się na konsultacje lub zapisać na szkolenia otwarte.
Show more...
Business
RSS
All content for Sztuka Zdrowej Wydajności is the property of Mateusz Sobieraj and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Sztuka Zdrowej Wydajności to podcast dla przedsiębiorców i liderów, którzy chcą osiągać swoje cele i nie przypłacać tego zdrowiem!

Słuchaj rozmów z topowymi ekspertami, lekarzami i przedsiębiorcami, którzy dzielą się sprawdzonymi metodami na zwiększenie wydajności i zdrowe, długie życie.
W każdym odcinku czeka na Ciebie konkretna dawka praktycznej i sprawdzonej wiedzy!

Zadbaj o swoją wydajność i zdrowie na najwyższym poziomie!



Prowadzący Mateusz Sobieraj,
Przedsiębiorca, inwestor, pracoholik.


W wieku 35 lat, mając na koncie rozwinięcie czterech firm, kilka udanych inwestycji i kilkanaście lat ciężkiej pracy przeszedł na emeryturę.
Doskonale wie, jak to jest pracować po 12 godzin dziennie, przypłacić to własnym zdrowiem, a następnie wyjść z tej sytuacji. Przez lata zdobywał i wdrażał wiedzę z zakresu produktywności i programowania zdrowych nawyków.
Obecnie doradza liderom i organizacjom jak pracować wydajnie, zdrowo i skutecznie.


Odwiedź stronę SztukaZdrowejWydajnosci.pl by umówić się na konsultacje lub zapisać na szkolenia otwarte.
Show more...
Business
https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/3229911eb52bca12450f851288093fb2.jpg
14. Czas to pieniądz - jak go zatem odzyskać? 10 lekcji z książki Buy Back Your Time.
Sztuka Zdrowej Wydajności
59 minutes
10 months ago
14. Czas to pieniądz - jak go zatem odzyskać? 10 lekcji z książki Buy Back Your Time.
Czy zdarzyło ci się kiedyś poczuć, że czas przecieka ci przez palce, a codzienne obowiązki przytłaczają cię coraz bardziej?
W odcinku “Czas to pieniądz - jak go zatem odzyskać? 10 lekcji z książki Buy Back Your Time" omawiam jak możesz odzyskać, a wręcz odkupić swój czas! 
Poznasz ponad 10 konkretnych narzędzi i technik, które pozwolą Ci odzyskać czas i przeznaczyć go na to co lubisz robić, a jednocześnie wnosi wartość biznesową!

Czego dowiesz się z tego odcinka:👉Jak wykorzystać narzędzia takie jak „buy back loop” i „payback rate formula”, aby lepiej zarządzać swoim czasem i energią?

👉 Jak odzyskać swój czas, delegując zadania, które nie przynoszą satysfakcji ani wartości dla Twojej firmy?

👉 Jak zbudować biznes, którego nie będziesz nienawidził?

👉 Jak przeprowadzić audyt, który pozwoli Ci zidentyfikować i skupić się na tym, co naprawdę przynosi radość i rozwija Twoją firmę?

👉 Dlaczego powinieneś zatrudniać, aby odzyskać czas, a nie rozwijać firmę?

👉 Jak zidentyfikować i przełamać tzw. „pain line”, czyli moment krytyczny w rozwoju firmy, który może prowadzić do wypalenia?


📘DODATKOWE ŹRÓDŁA WIEDZY:
📗Książka Dan Martell “Buy Back Your Time” https://bit.ly/3PahRDm 
📗Materiały i formatki Buy Back Your Time:  https://bit.ly/3DulMIK
📗Formatka Time & Energy Audit: https://bit.ly/3VRpe6q 



🔗LINKI:
👉 👉 Konsultacje i warsztaty -  wejdź na stronę, aby umówić się na konsultacje lub poznać moją autorską ofertę warsztatów, które pozwolą Tobie i Twojej firmie pracować wydajniej i zdrowiej! 👉 https://mateuszsobieraj.pl

👉 Zdrowy Newsletter  - zapisz się i otrzymuj najciekawsze źródła wiedzy i badania https://mateuszsobieraj.pl 




🕵️‍♂️ KIM JESTEM?

Jeżeli jeszcze się  nie znamy, to cześć 😉 !
Miło cię tutaj widzieć!
Nazywam się Mateusz Sobieraj i jestem przedsiębiorcą, który najpierw sam przypłacił zdrowiem prowadzenie jednej firmy, żeby nauczyć się pracować inaczej, zdrowiej i wydajniej. Następnie rozwinąłem tę firmę 5’cio krotnie, współtworzyłem trzy kolejne firmy, ale już nigdy drodze nie pracowałem tak dużo i niezdrowo. Wiem, że to cholernie trudna sztuka do opanowania.Dlatego zacząłem dzielić się moją wiedzą z innymi liderami w ramach indywidualnych konsultacji  i warsztatów oraz szerzej - prowadząc podcast Sztuka Zdrowej Wydajności oraz wysyłając Zdrowy Newsletter!


📱 SOCIAL MEDIA
:📸  Instagram: https://www.instagram.com/sztuka_zdrowej_wydajnosci/
👨‍💻  Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mateusz-sobieraj-adcookie/

#motywacja #zarządzanieczasem #produktywność #firma #ceo #delegowanie 
Sztuka Zdrowej Wydajności
Sztuka Zdrowej Wydajności to podcast dla przedsiębiorców i liderów, którzy chcą osiągać swoje cele i nie przypłacać tego zdrowiem!

Słuchaj rozmów z topowymi ekspertami, lekarzami i przedsiębiorcami, którzy dzielą się sprawdzonymi metodami na zwiększenie wydajności i zdrowe, długie życie.
W każdym odcinku czeka na Ciebie konkretna dawka praktycznej i sprawdzonej wiedzy!

Zadbaj o swoją wydajność i zdrowie na najwyższym poziomie!



Prowadzący Mateusz Sobieraj,
Przedsiębiorca, inwestor, pracoholik.


W wieku 35 lat, mając na koncie rozwinięcie czterech firm, kilka udanych inwestycji i kilkanaście lat ciężkiej pracy przeszedł na emeryturę.
Doskonale wie, jak to jest pracować po 12 godzin dziennie, przypłacić to własnym zdrowiem, a następnie wyjść z tej sytuacji. Przez lata zdobywał i wdrażał wiedzę z zakresu produktywności i programowania zdrowych nawyków.
Obecnie doradza liderom i organizacjom jak pracować wydajnie, zdrowo i skutecznie.


Odwiedź stronę SztukaZdrowejWydajnosci.pl by umówić się na konsultacje lub zapisać na szkolenia otwarte.