Nem Bírom Leadni – 1. rész
Vendégeink: dr. Mikolás Esztella endokrinológus és Willi Dóra dietetikus, mindketten a Dr.24 szakértői csapatából érkeztek hozzánk.
Ebben a nyitó epizódban a hormonális változásokat vesszük górcső alá, és azt, hogy ezek miként befolyásolják a testsúlyunkat. Szó lesz többek között:
a mellékvesék működéséről és a kortizol szerepéről,
alvás és hormonális egyensúly összefüggéseiről,
perimenopauzáról és a női hormonális változások hatásairól.
Ez az adás olyan tartalmasra sikerült, hogy két részben hozzuk el nektek – érdemes feliratkozni, hogy a folytatásról se maradj le!
A Nem Bírom Leadni sorozatban mindenről beszélünk, ami a testsúly, az egészség és az életmód témakörébe tartozik: a bariátriai sebészettől kezdve a túlevés pszichológiáján át egészen a hormonális változásokig.
📌 Iratkozz fel és kísérd végig a beszélgetéseinket!