Miten voisin tukea lapseni tervettä liikunta- ja kehosuhdetta? Millaisin tavoin olisi hyvä puhua liikunnasta?

Tässä minicastissa vastataan mm. Ulrikan valmennettavalta tulleeseen kysymykseen siitä, miten lapselle puhutaan liikkumisesta niin, ettei luo dieettipaineita lapselle tai anneta ymmärtää, että liikkuminen liittyy kehonmuokkaukseen tai laihduttamiseen.

Olemme saaneet useita jaksotoiveita myös lapsen ruokasuhteen tukemiseen liittyen. ”Miten kasvatetaan intuitiivisesti syövä lapsi?” -jakso on tulossa myöhemmin!

Podcast on painoneutraali ja noudattaa turvallisen tilan periaatteita. Podcastin tarjoaa Vastuullinen Valmennus.

Podin instagram: @syvaterveys

Ulrikan instagram: @herkkutrikoissa

Hetan instagram: @kehomielenvire

Haluaisitko työstää fyysistä ja/tai psyykkistä hyvinvointiasi Hetan tai Ulrikan kanssa? Voit lukea valmennuksesta lisää osoitteessa www.vastuullinenvalmennus.com