I vårt sextiotredje avsnitt får i höra Anns premiär av en guidad Gassho meditation.

Gassho är en position som är central i Reikin, där två händer möts som en hälsning med att visa ödmjukhet med tacksamhet i en icke-dualistisk värld där ingen separation finns.

Vi får hjälp med att tysta våra sinnen genom att fokusera och centrera oss, för att vara i kontakt med vårt inre. På så sätt får vi en djup själslig kontakt med allt omkring.

Lyssna till orden och ljudet av Anns stämma som vägleder dig genom denna Gassho meditation, välkommen!