Soms neemt het leven ons mee in bewegingen waarbij we wat verder van onszelf verwijderd worden. Terug connectie maken met je ware Zelf en jouw diepste waarden doe je in het hartcentrum. Om te handelen naar deze waarden heb je moed nodig. Het centrum waar moed zich opbouwt is de buik.
De combinatie van hartwaarden en buik-moed laat je toe om in het hoofdcentrum verschillende mogelijkheden te ontdekken om je echte Zelf in je dagelijks leven authentiek uit te drukken.