✨ En comprenant mieux nos organes et leur dynamique, nous pouvons plus facilement encourager leur fonctionnement, les mécanismes d'auto-régulation et favoriser ainsi la santé intestinale. ✨ L'estomac est très souvent considéré comme l'organe du stress. Il est très fréquent que le stress ait un rôle considérable dans l'apparition ou l'accentuation des symptômes au niveau de l'estomac. Des pistes hormonales en lien avec le cortisol sont très souvent évoquées. Mais ne pourrait-il pas y avoir un lien beaucoup plus direct, beaucoup plus mécanique, avec la respiration ? Nous aborderons dans cet épisode le lien fondamental unissant notre estomac à notre diaphragme, et donc à notre respiration. Nous verrons également comment le reflux gastrique, ou la hernie hiatale pourrait-être reliés à un dysfonctionnement de ce couple, et comment nous pouvons utiliser notre respiration pour préserver la santé de notre estomac. 🟣 https://www.syntoni.life/ Pour apaiser les tensions pouvant-être présentes dans cet organe, retrouvez tous les exercices et les conseils concernant l'estomac dans le premier guide DIGESTION de la méthode SYNTONI. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🙏 Moi, c'est Jérémie. Je suis ostéopathe et je travaille quotidiennement sur la digestion et sur les troubles digestifs. Je suis passionné par mon travail, le corps humain, la méditation et toutes les formes de médecines "ancestrales". ➔ CE DONT JE SUIS SÛR : votre corps dispose des moyens pour s'autoréguler. [ J'ai créé la méthode SYNTONI dans le but d'aider mes patients à en apprendre d'avantage sur leur organisme et ainsi être mieux connectés à leur corps, à eux-mêmes. ]