
Descubra os segredos por trás da ansiedade e da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) neste resumo em áudio do livro "Ansiedade" de Augusto Cury. 🎧 Entenda como o excesso de informações e a dificuldade em gerenciar emoções impactam sua mente e aprenda ferramentas para uma vida mais leve.
Quer se aprofundar e transformar sua relação com seus pensamentos? 🤔
Adquira o livro completo aqui: https://amzn.to/4lRWENP 👈
Gostou do conteúdo? Ajude este conhecimento a chegar a mais pessoas!
👍 Curta o vídeo
🚀 Compartilhe com seus amigos e familiares
🔔 Inscreva-se no canal para mais resumos valiosos
Vamos juntos construir uma mente mais saudável! ✨
#AugustoCury #Ansiedade #ResumoLivro #Audiobook #SaudeMental #InteligenciaEmocional #SPA #Autoconhecimento